Receta de Barrinhas Proteicas: Barrinhas de Whey Protein

Se você procura uma receita simples e saudável para barrinhas proteicas, a Barrinha de Whey Protein é ideal. Ela é fácil de preparar e perfeita para quem quer manter um estilo de vida ativo.

Ingredientes Necessários:

• Whey protein em pó (30g)
• Cogumelos secos
• Zimbro
• Semolina
• Açúcar mascavo (opcional)

A combinação desses ingredientes cria uma barrinha que é não apenas deliciosa, mas também rica em proteínas. A whey protein ajuda a acelerar a recuperação muscular e o zimbro proporciona um gosto incomparável.

Como Preparar:

1. Misture os cogumelos secos com a semolina até formarem uma massa homogênea.
2. Incorpore a whey protein em pó e o zimbro, misturando bem.
3. Divida a massa em pedaços menores para moldar as barrinhas. Com as mãos úmidas, forme pequenas barrinhas quadradas.
4. Cubra as barrinhas com açúcar mascavo, se desejar.
5. Sirva ou guarde na geladeira quando estiver pronta.

Agora que você já sabe como fazer essas barrinhas proteicas, experimente e deixe seus amigos saborearem as delícias da Whey Protein. Perfeito para lanches saudáveis!