Receta de Frango Light com Maçã e Gengibre

Frango light com maçã e gengibre é uma receita deliciosa e saudável que combina o sabor suave da maçã com a frescura do gengibre. Ideal para aqueles dias em que você quer algo leve e nutritivo.

Ingredientes:

• Pernas de frango
• Maçãs, cortadas em rodelas
• Gengibre, ralado
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino (opcional)
• Tempero light (opcional)

Modo de Preparo:

1. Ferva as pernas de frango em água com um pouco de sal até ficarem cozidas.
2. No mesmo recipiente, adicione as rodelas de maçã e o gengibre. Deixe cozinhar por cerca de 10 minutos ou até a maçã estar macia.
3. Adicione o frango cozido ao molho, misture bem e deixe ferver por mais alguns minutos para unir os sabores.
4. Serve quente com tempero light à escolha. Adicione sal e pimenta-do-reino a gosto.

Frango light com maçã e gengibre é uma ótima opção para quem procura receitas simples, deliciosas e que ajudam na dieta leve. Prepare-se para um sabor incrível!