Macarrão Colorido Light: Uma Deliciosa Receita Saudável

Comece seu dia com um macarrão colorido light que surpreende e encanta todos os sentidos! Esse prato é perfeito para aqueles que buscam uma opção leve, rica em cores e sabor. Recheie sua refeição com ingredientes saudáveis e deliciosos.

Ingredientes Necessários

• Farinha de trigo integral
• Beterraba triturada
• Cenoura ralada
• Óleo de coco
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino

Método Preparação

Em uma panela, misture a farinha de trigo integral com as beterrabas trituradas e cenouras raladas. Adicione um pouco de óleo de coco para dar um toque crocante e saboroso.

Passo 1

Cozinhe o macarrão em água salgada por cerca de 5 minutos ou até que ele esteja al dente. Drenagem bem no final para garantir uma textura perfeita.

Passo 2

Salpicos de pimenta-do-reino a gosto e misture delicadamente os ingredientes. Servido quente, seu macarrão colorido light está pronto para ser saboreado!

Dica: Para variar, experimente diferentes combinações de vegetais como espinafre ou abóbora. Cada ingrediente adiciona uma nova cor e sabor ao prato.

Benefícios

1. Muitos nutrientes essenciais provenientes da farinha integral e os vegetais usados.
2. Sem adição de gordura artificiais, tornando-o ideal para aqueles que buscam uma opção saudável.
3. Promoção do bem-estar geral com a introdução de antioxidantes presentes nas cores.