Receita de Filé de Peixe com Ervas

O filé de peixe é uma deliciosa opção para quem busca pratos saudáveis e saborosos. Combinado com as melhores ervas, o resultado é perfeito para qualquer ocasião! Prepare-se para surpreender os seus convidados ou simplesmente gozar um jantar especial em casa.

Ingredientes

• Filé de peixe branco (300g)
• Alho, picado
• Orégãoo
• Sal
• Pimenta-do-reino
• Azeite extra virgem

Modo de Preparo

Em uma frigideira antiaderente, aqueça um pouco de azeite. Adicione o alho para refogar até dourar levemente.

Em seguida, adicione o filé de peixe e as ervas ao preparo. Salpique com sal, pimenta-do-reino e orégãoo à gosto. Deixe cozinhar por aproximadamente 3 minutos em cada lado ou até que a superfície do filé esteja translúcida.

Servir

Sirva o filé de peixe com ervas sobre uma fatia de pão integral, se desejar. Experimente acompanhá-lo com um salada verde para criar um prato completo e equilibrado.

Dica: Este prato também combina perfeitamente com arroz branco cozido ao vapor.