Arroz com Brócolis e Queijo – Receita Fácil e Saudável

Arroz com brócolis e queijo é uma ótima opção para quem quer variar o cardápio e incluir mais verduras em sua alimentação. Esse prato é simples de fazer, saudável e saboroso!

Ingredientes

• Arroz integral ou cozido – 1 xícara (200 ml)
• Brócolis fresco – 400 g
• Alho, a gosto
• Sal, a gosto
• Manga para temperar (opcional)

Modo de Preparo

1. Corte os brócolis em pequenos pedaços e leve-os a ferver na água salgada. Cozinhe até que estejam al dente.
2. Faça uma cama de arroz no fundo da panela e acrescente o brócolis cozido por cima.
3. Finalize com um bom toque de ralado de queijo mussarela.
4. Serve morna ou fria, acompanhada de manga picada para dar um toque adicional de sabor!

Vantagens da Receita

• Rápido e fácil de preparar;
• Alimento rico em fibras;
• Sem gordura, ideal para quem busca uma dieta equilibrada;
• Sabor sutil e delicioso.

Experimente essa receita Arroz com brócolis e queijo. Ela é perfeita para dias em que você quer algo leve, mas gostoso. Boa refeição!