Smoothie de Manga da Lu

O smoothie de manga é uma receita simples e deliciosa perfeita para incluir na sua alimentação saudável. Se você é apaixonado por mangas, este Smoothie de Manga da Lu vai te surpreender pela combinação refrescante de sabores e nutrientes.

Para preparar o seu próprio smoothie de manga, siga as instruções abaixo:

1. Ingredientes:
   • Manga madura - 1 unidade
   • Pouco suco de limão - para dar mais sabor e preservar os nutrientes
   • Leite ou leite de soja - 250 ml
   • Açúcar mascavo ou adoçante à sua escolha (opcional)
2. Misture todos os ingredientes em um liquidificador até obter uma textura cremosa e homogênea.
3. Serve e aproveite o seu smoothie de manga da Lu.

Experimente esta receita incrível e desfrute dos seus benefícios nutritivos. Se quiser variar, você pode incluir outros frutos como banana ou morango para deixar ainda mais saborosa a sua refeição.

Benefícios do Smoothie de Manga

Mangas são ricas em fibras, potássio e vitamina C. Este suculento smoothie da Lu não só é refrescante como também promove uma boa digestão e ajuda a manter o sistema imunológico saudável.