Salada Prática da Semana

Busque receitas rápidas e fáceis de preparar? Aqui você encontra Salada Prática da Semana, ideais para aqueles dias em que o tempo é curto, mas a saúde não pode ser negligenciada. Esta salada é perfeita para quem procura uma opção leve e nutritiva.

Ingredientes Essenciais

• Salada de leaf (escarola)
• Banana madura
• Negro Pequeno
• Cenoura
• Tomate sem sementes

Passos Fáceis para Preparo

1. Lave bem a folha de escarola e seque com um pano.
2. Deseje a banana em pedaços pequenos.
3. Corte as cenouras em fatias finas.
4. Pique o tomate sem sementes.
5. Misture todos os ingredientes na sua vasilha favorita para uma deliciosa salada prática.

Com este menu simples e nutritivo, você pode garantir um almoço leve e saudável em menos de 15 minutos. Adicione queijo feta ou iogurte grego para deixar ainda mais saborosa sua Salada da Semana.

Vantagens

• Facilita o planejamento da alimentação diária.
• Pode ser preparada em grande quantidade.
• Muito versátil, permitindo que você adicione outros ingredientes a seu gosto.

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