Receita de Nhoque Fitness Zero Glúten

Conheça uma deliciosa receita de nhoque fitness sem glúten que é perfeita para quem busca alimentação saudável e saborosas opções culinárias. Este prato é ótimo não apenas por ser livre de glúten, mas também por ser enriquecido com ingredientes nutritivos.

Ingredientes

• Farinha de tapioca
• Batata palha murcha (lavada e seca)
• Sal a gosto
• Farinha de amêndoa em pó (opcional)

Modo de Preparo

Passo 1: Em uma tigela, misture bem a farinha de tapioca e a batata palha murcha.

Passo 2: Adicione sal a gosto para reforçar o sabor. Se desejar um nhoque mais enriquecido, adicione uma colher de chá de farinha de amêndoa em pó.

Passo 3: Misture os ingredientes até formar uma massa homogênea.

Passo 4: Divida a massa em pequenos pedaços e forme nhoques.

Passo 5: Cozinhe os nhoques em água fervente por aproximadamente 3 minutos ou até que estejam macios. Retire-os do fogo e sirva quentes com molho de sua preferência.

Vantagens

• Sem glúten, perfeito para pessoas intolerantes
• Altamente nutritivo e saudável
• Baixa quantidade de carboidratos