Receitas de alimentos
Posted on
Uncategorized

Coxinha pré treino cremosa

Author

Receita de Coxinha Pré-Treino Cremosa

Aqui está a receita perfeita para aquecer seu corpo antes dos treinos intensos! A Coxinha Pré-Treino Cremosa é uma delícia que combina sabor e nutrição.

Ingredientes:

  • Pernil ou carne moída
  • Batata palha ralada
  • Creme de leite
  • Ovo
  • Cebola picada
  • Temporinho

Modo de Preparo:

  1. Ferva a batata palha e reserve.
  2. No liquidificador, misture creme de leite, temporinho, ovo e batata palha até obter uma massa homogênea.
  3. Em uma panela, refogue a cebola até dourar.
  4. Junte a carne moída (ou pernil) à mistura da cebola. Cozinhe até o cozimento total.
  5. Misture a carne com a massa do liquidificador e reserve.
  6. Passe a massa para um saco de confeitar ou vasilha. Use uma forma quadrada ou redonda como base.
  7. Feche as coxinhas, recheando-as generosamente com a mistura anterior.

Agora, suas coxinhas estão prontas para enriquecer sua alimentação antes de qualquer treino intenso! Não deixe de experimentar essa receita deliciosa!