Arroz Integral Cozido (Fácil)

Arroz integral é uma ótima opção para quem busca nutrientes e sabor na dieta. Aqui você encontra uma receita simples, perfeita para preparar em casa!

Ingredientes:

• 500g de arroz integral
• água
• sal a gosto (opcional)

Modo de Preparo:

1. Coloque o arroz em uma panela.
2. Ponha água para ferver e despeje sobre o arroz, após isso, adicione sal caso deseje.
3. Mantenha na fogueira por aproximadamente 15 a 20 minutos ou até que o líquido seja absorvido pelo grão.
4. Retire do fogo e deixe descansar por alguns minutos antes de servir.

Dica: Experimente combinar arroz integral cozido com legumes para criar uma refeição completa e nutritiva!