Receita de Torta Salgada de Farinha de Aveia

Prepare a torta salgada deliciosa e saudável com farinha de aveia! Uma ótima opção para quem busca uma receita light, mas sem renunciar a sabor.

Ingredientes principais:

• Farinha de aveia integral
• Recheio do seu gosto (carne moída, queijo mussarela ou frango desfiado)
• Ovo
• Cebola picada
• Temperos (cominho, sal, pimenta-do-reino)
• Folhas de alface e tomate (para montagem)

Modo de preparo:

Misture os ingredientes. Em uma tigela grande, misture a farinha de aveia com o recheio, ovo, cebola e temperos. Deixe tudo bem homogêneo.

1. Faça a massa da torta. Com as mãos, amasse a mistura até formar uma bola firme.
2. Monte a torta na fôrma. Distribua a massa sobre a forma untada com manteiga e leve ao forno pré-aquecido.
3. Leve para assar em um forno preaquecido por aproximadamente 30 minutos ou até que esteja dourada.

Sirva cortada em pedaços e aproveite a torta salgada de farinha de aveia quentinha. Excelente para almoços leves e refeições saudáveis no trabalho!