Sequilhos Fácil Diet: Uma Receita Saudável para o Dia a Dia

Se você está à procura de uma receita leve e saudável, os sequilhos fácil diet são perfeitos! Esse prato não só é delicioso como também ajuda na manutenção da dieta. Com ingredientes fáceis de encontrar, você pode preparar essa refeição em poucos minutos.

Ingredientes:

• 200g de farinha de trigo integral
• 1 xícara (chá) de água quente
• Pouco sal a gosto

Método:

1. Naqueça o forno e deixe-o pré-aquecido.
2. Misture a farinha com o sal em um tigela.
3. Adicione o água aos poucos, misturando bem até formar uma massa lisa.
4. Passem a massa em forma de rolinhos finos e deixe secar por alguns minutos.
5. Corte os rolinhos em pedacinhos menores para obter sequilhos.
6. Frite ou toste os sequilhos em uma frigideira com óleo até dourados.

Essa receita é uma excelente opção para aqueles dias em que você quer algo leve e equilibrado. Experimente e deixe a sua família curtir essa refeição saborosa!

Dicas:

• Inclua sequilhos fácil diet em suas refeições principais para uma boa dose de carboidratos complexos.
• Experimente adicionar vegetais e legumes na mistura para aumentar o valor nutricional do prato.