Patê de Proteína de Soja: Sua Receita Vegan Perfeita

Se você está procurando uma receita prática e saborosa para incluir na sua dieta vegana, o patê de proteína de soja é a escolha ideal. Esse prato não só é delicioso como também é rico em nutrientes essenciais.

Ingredientes:

• 200g de proteína de soja texturizada
• 1 dente de alho
• 1 cucharada de azeite de oliva
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino a gosto
• 2 colheres de sopa de tahine

Modo de Preparo:

1. Ferva a proteína de soja texturizada e esfale-a com uma espátula. Deixe refrescar.
2. Mescle todos os ingredientes na batedeira até obter um creme homogêneo.
3. Coloque o patê em um recipiente limpo e reserve na geladeira por pelo menos 2 horas para firmar.

Dica: Experimente adicionar picada de cebola roxa ou salsinha ao seu patê para variar o sabor!

Caso tenha outras perguntas sobre essa receita, patê de proteína de soja vegan é um dos pratos mais solicitados por aqueles que buscam opções saudáveis e deliciosas.