Receta de Bombocados de Aveia: Um Delírio Saudável para o Dia-a-Dia

Bombocados de aveia são uma ótima escolha para começar a manhã com energia e saúde. Essa receita é simples, nutritiva e perfeita para aqueles dias em que o tempo é curto mas a necessidade de algo especial não.

Ingredientes:

• Aveia em flocos
• Manteiga ou óleo para grelhar
• Suco de laranja
• Pedal de canela
• Zanahorias picadas (opcional)

Modo de Preparo:

1. Em uma frigideira, derreta a manteiga ou aqueça o óleo.
2. Adicione os flocos de aveia e refogue até que estejam levemente dourados.
3. Adicione suco de laranja e canela. Misture bem para umidade com um pouco de água se necessário.
4. Pegue pequenos pedaços da mistura e forme bolas com as mãos. Grelhe em uma frigideira quente até dourar por ambos os lados.

Pronto, bombocados de aveia prontos para serem desfrutados! Eles são perfeitos como um acompanhamento simples com cafezinho ou ainda como parte de uma refeição mais completa. Experimente e diga-nos o que você acha!